歯ぐきからの出血について　～その3～

習志野市津田沼のつだぬまオリーブ歯科クリニックです。

前回に引き続き、今回はご自宅でのケアについて
お話します。

炎症があり出血してしまう歯ぐきは、傷つきやすくなって
いるので、やわらかめの歯ブラシで優しくマッサージする
ように歯と歯ぐきを磨きます。
硬い歯ブラシを使ったり、力を入れて磨いてしまうと、
歯ぐきは傷つき出血が増えてしまいます。
また、出血したからといって、磨かずにそっとしておいても
炎症の原因である細菌を減らせないので、
やさしく、丁寧なブラッシングが必要です。

歯ぐきからの出血がひどくなければ、デンタルフロスも
使ってください。
歯ぐきに強く当たらないように、歯ぐきから歯の頭、
先端に向かって歯に沿わせながら汚れを取ります。

歯ぐきからの出血についてのお話は
次回で最後となります。